Många som lider av psykisk ohälsa gör det för att de av olika anledningar inte trivs på sin arbetsplats. Det är viktigt att vi känner att vi trivs med vårt…Fortsätt läsaByt arbetsplats och må bättre
Om stressen blir för stor och håller i sig under en lång tid utan att du kan återhämta dig kommer din kropp till slut att signalera att den inte orkar…Fortsätt läsaUtmattningsdepression
Vårt yttre och vårt inre går ofta hand i hand, där det ena påverkar det andra i hög grad. Det finns numera mycket professionell hjälp att få och den jobbigaste…Fortsätt läsaProfessionell hjälp vid psykisk ohälsa
Finns det någonting där motpolerna känns lika uppenbara som inom psykisk hälsa? Det råder idag en generell medvetenhet om hur denna främjas samt vad som bör undvikas för att den…Fortsätt läsaEn oviss sammankomst
Psykisk ohälsa handlar om att må dåligt på insidan, men ibland kan psykiska problem även leta sig ut till det fysiska. Vanliga besvär är till exempel hjärtklappning, svettningar och smärtor.…Fortsätt läsaÅngest och fysiska besvär
Materialism har väl aldrig gjort någon människa riktigt lycklig men trots det är materiella saker inte att förkasta när det kommer till den mentala hälsan. Med rätt prylar kan en…Fortsätt läsaBättre välbefinnande med spel och gadgets
