Att må bra på jobbet är viktigt. Det handlar inte bara om ergonomi, och om att ha rätt arbetsutrustning, utan det handlar också om den psykiska hälsan. Ett företag har…Fortsätt läsaDen psykiska arbetsmiljön på företaget
De flesta håller med om att personliga egenskaper och vad som finns på insidan är viktigare än utsidan. Dock går det inte komma ifrån det faktum att utseendet spelar en…Fortsätt läsaTa hand om håret och må bättre
De flesta svenskar uppger att deras psykiska välbefinnande är gott. Men det är vanligt med olika former av lättare psykiska besvär, som stress, oro och sömnbesvär. Sju procent av alla…Fortsätt läsaFörenkla livet för bättre psykisk hälsa
Att må psykiskt dåligt är något som kan drabba alla av olika orsaker och det kan ha en stor påverkan på vardagen. Antingen kan man ha drabbats av psykisk ohälsa…Fortsätt läsaHjälpmedel mot psykisk ohälsa
Många som lider av psykisk ohälsa gör det för att de av olika anledningar inte trivs på sin arbetsplats. Det är viktigt att vi känner att vi trivs med vårt…Fortsätt läsaByt arbetsplats och må bättre
Om stressen blir för stor och håller i sig under en lång tid utan att du kan återhämta dig kommer din kropp till slut att signalera att den inte orkar…Fortsätt läsaUtmattningsdepression
Vårt yttre och vårt inre går ofta hand i hand, där det ena påverkar det andra i hög grad. Det finns numera mycket professionell hjälp att få och den jobbigaste…Fortsätt läsaProfessionell hjälp vid psykisk ohälsa
Finns det någonting där motpolerna känns lika uppenbara som inom psykisk hälsa? Det råder idag en generell medvetenhet om hur denna främjas samt vad som bör undvikas för att den…Fortsätt läsaEn oviss sammankomst
Psykisk ohälsa handlar om att må dåligt på insidan, men ibland kan psykiska problem även leta sig ut till det fysiska. Vanliga besvär är till exempel hjärtklappning, svettningar och smärtor.…Fortsätt läsaÅngest och fysiska besvär
Materialism har väl aldrig gjort någon människa riktigt lycklig men trots det är materiella saker inte att förkasta när det kommer till den mentala hälsan. Med rätt prylar kan en…Fortsätt läsaBättre välbefinnande med spel och gadgets
