Många som lider av psykisk ohälsa gör det för att de av olika anledningar inte trivs på sin arbetsplats. Det är viktigt att vi känner att vi trivs med vårt…Continue readingByt arbetsplats och må bättre
Om stressen blir för stor och håller i sig under en lång tid utan att du kan återhämta dig kommer din kropp till slut att signalera att den inte orkar…Continue readingUtmattningsdepression
Finns det någonting där motpolerna känns lika uppenbara som inom psykisk hälsa? Det råder idag en generell medvetenhet om hur denna främjas samt vad som bör undvikas för att den…Continue readingEn oviss sammankomst
Psykisk ohälsa handlar om att må dåligt på insidan, men ibland kan psykiska problem även leta sig ut till det fysiska. Vanliga besvär är till exempel hjärtklappning, svettningar och smärtor.…Continue readingÅngest och fysiska besvär
Materialism har väl aldrig gjort någon människa riktigt lycklig men trots det är materiella saker inte att förkasta när det kommer till den mentala hälsan. Med rätt prylar kan en…Continue readingBättre välbefinnande med spel och gadgets
